(L55) Солнечный ожог

Наиболее сильными биологическими свойствами в солнечном спектре обладают ультрафиолетовые лучи. Ультрафиолетовое излучение, достигающее поверхности земли, делят на два основных диапазона: УФ-В, вызывающее солнечный ожог (коротковолновая область, длина волны 290-320 нм), и УФ-А (длинноволновая область, длина волны 320- 400 нм). Солнечные ожоги вызывает именно «жесткое» коротковолновое излучение УФ-В (UVB). Оно поражает верхние слои кожи. Однако следует помнить, что "длинноволновое" излучение, глубоко проникающее в кожу, также может вызвать неблагоприятные последствия - они разрушают коллаген (эластичные волокна, которые придают коже упругость), приводят к изменениям толщины и текстуры кожи. Поэтому действие прямых солнечных лучей, особенно в южных широтах, - это фактор риска, и может привести не толко к солнечным ожогам, но и к другим повреждениям кожи.

Симптомы солнечного ожога зависят от тяжести поражения кожи. При ожоге легкой степени кожа в месте ожога воспаляется, краснеет, даже легкое прикосновение к ней причиняет боль. Ощущается сухость и жжение, зуд, обожженная кожа горячая на ощупь.

При более тяжелом солнечном ожоге  кожа может припухнуть, покрыться волдырями или корочкой. Иногда повышается общая температура тела. При тяжелом солнечном ожоге нередки головная боль, озноб, Лихорадка с ознобом">жар, общая слабость.

Коварство солнечного ожога - в отличие от некоторых других видов ожогов - состоит в том, что симптомы солнечного ожога становятся заметны не мгновенно, а лишь через несколько часов. Максимально симптомы проявляются через 12 - 24 ч, отшелушивание обгоревшего слоя кожи начинается на 4 - 7 день после солнечного ожога.

Диагноз можно поставить врач при осмотре и сборе анамнеза.

При подозрении на солнечный удар следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью. В ожидании врача пострадавшему нельзя давать пить холодную воду (от этого усиливается озноб), компрессы также должны быть пропитаны не холодной, а прохладной водой.

При симптомах средней тяжести пострадавший должен пить как можно больше, чтобы предотвратить обезвоживание. Кроме того, необходимо:

• Ограничьте время пребывания на солнце и избегайте солнечных ванн с 10.00 до 15.00 часов.
• Носите защитную одежду: широкополые шляпы, брюки, рубашки с длинным рукавом (темные плотные ткани защищают кожу лучше, чем легкие и светлые).
• Помните, что обгореть можно даже в облачную погоду (облака не задерживают ультрафиолетовые лучи) или находясь в воде.
• Помните, что песок, вода и снег отражают солнечные лучи и увеличивают вероятность солнечного ожога
• Используйте солнцезащитные кремы с солнцезащитным фильтром не менее 15 SPF, а при светлой коже защитный фактор должен быть еще выше. Крем необходимо наносить за несколько минут до выхода на улицу и чаще обновлять его.