Как защитить ребенка от простуды осенью

(Как не заболеть осенью простудой детям, Профилактика простуды осенью +у детей, Как уберечь ребенка от простуды осенью)

Какие меры можно предпринять для профилактики простуды у детей осенью, как защитить ребенка от простуды и почему важно своевременно обращаться к врачу.

Почему ребенок часто болеет осенью?

 

Осень узнаваема не только в переменах погоды, но и в окончании летних школьных каникул,возращении большого числа детей с загородного отдыха. Ребёнок, как детсадовец, так и школьник, снова начинает находиться в больших социальных группах, что увеличивает шансы на заболевание. Вирус, передающийся преимущественно воздушно-капельным путём, в таких группах разносится очень быстро. А так как осенью происходят регулярные перепады температур, в том числе резкие после летней жары, организм ребёнка переживает определённый стресс и становится уязвим.

 

Какие меры можно принять для профилактики?

 

Наилучшие профилактические меры в борьбе с вирусом — закалка, насыщение организмавитаминами и полезными веществами, а также вакцинация. Но их специфика такова, что онине дадут эффект, если организм ребёнка уже подвергся вирусному воздействию и проявилисьпервые симптомы заболевания. Т.е. максимальный результат будет достигнут, еслиподготовка к переходному периоду будет осуществляться заранее.

 

Как защитить ребенка от простуды?

 

В детском коллективе. Если ваш ребёнок посещает детский сад или школу в периодвирусной активности, то нужно объяснить ему основные правила поведения, которые снизятриск заболевания. Главное оружие для защиты от вируса — это соблюдение правил гигиены,особенно чистоты рук, на которых наиболее часто скапливаются болезнетворныемикроорганизмы. Другое важное правило — это использование индивидуальных гигиеническихпредметов (полотенца для лица, зубной щётки), столовых приборов и косметическихпринадлежностей. Также важно донести до ребёнка о вреде переохлаждения, поэтому вовремя перепадов температур важно утеплять горло, голову и другие части тела, чтобы неспровоцировать простуду; но в то же время нужно одевать ребёнка в одежду по сезону, чтобыне допустить перегревания и потения.

Если заболели родители. В данной ситуациинеобходимо уменьшение количества контактовс ребёнком. Полная изоляция заболевшего члена семьи не всегда возможна, поэтому стоитрассмотреть вариант ношения больным родителем противовирусной маски. Если ребёнокживёт в одной комнате с родителями, то нужно временно разъехаться по разнымпомещениям, если есть такая возможность. Все комнаты нужно регулярно проветривать, неменее 2 раз в день по 10 минут, чтобы не допустить концентрации болезнетворныхмикроорганизмов, а также ежедневно проводить влажную уборку.

 

Почему важно своевременно обращаться к врачу?

 

Если ваш ребёнок почувствовал недомогание, то важно следить за его состоянием вследующие дни, помогать его организму бороться с симптомами простуды с помощьювитаминных чаёв и полезных продуктов, насыщенных витамином C и другимипротивовирусными веществами. Но в случае ухудшения состояния нельзя пренебрегатьвызовом врача на дом. Необходимо помнить, что организм ребёнка тяжелее справляется сзаболеваниями, а если болезнь не будет вылечена до конца, то велик риск серьёзныхосложнений.

Автор статьи: Богомолов Алексей Анатольевич, врач-оториноларинголог медицинского центра ДОКТОР ПРОФИ  - 27.10.2017